「スポーツクラブ」タグアーカイブ

フィットネスクラブに通いたいけど、どんなものが必要なの？ウエアはどんなものを着ればいいの？というような疑問にお答えします。あくまでも私の考え… 記事を読む →

たくさんあるフィットネスクラブの中から、長い間通い続けるために、自分に合うフィットネスクラブをどのように選んだらいいのか、私の考えをまとめて… 記事を読む →

フィットネスの 始まり 日本でフィットネスが行われるようになったのは、1964年の東京オリンピックの後。全国各地でスイミングを愛する選手や指… 記事を読む →

最近よく目にする「フィットネス」ですが、そもそも「フィットネス」とは何でしょう？ フィットネスとは、、、 健康。また、健康や体力の維持・向上… 記事を読む →